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女性缺鋅的癥狀，主要表現(xiàn)的是生長(zhǎng)發(fā)育的落后。缺鋅的女孩身高、體重會(huì)低于正常的同齡兒童，如果是青春生長(zhǎng)發(fā)育的期間的女孩，生殖系統(tǒng)的發(fā)育往往遲緩，第二性征會(huì)出現(xiàn)延遲，女孩會(huì)影響智力的發(fā)育，引起認(rèn)知能力的低下，還會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中。
如果孕婦缺鋅，會(huì)引起胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育異常，可能出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形。缺鋅女性也可以表現(xiàn)為味覺(jué)的減退、食欲減退、進(jìn)食量減少、消化不良，還有可能造成容易感冒、肺炎、腹瀉，主要是造成缺鋅引起的抵抗力下降。女性缺鋅也會(huì)影響毛發(fā)的質(zhì)量，會(huì)出現(xiàn)皮膚的干燥、皮疹、不同程度的脫頭發(fā)。女性缺鋅也會(huì)造成我們視力受影響，缺鋅的女性容易導(dǎo)致白內(nèi)障、視力減退，而且我們知道鋅在維生素A的代謝中扮有重要的角色，女性缺鋅會(huì)伴有維生素A的缺乏表現(xiàn)，比如暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。