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來月經(jīng)的時候能不能吃杏
2023-02-13 22:17:02收聽：-
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來月經(jīng)的時候能不能吃杏
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月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃杏，杏性甘、微溫，沒有刺激性和生寒等性能，月經(jīng)期適當(dāng)吃對月經(jīng)沒有什么影響。杏含有豐富的膳食纖維、維生素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，月經(jīng)期適當(dāng)吃可以有效補充女性經(jīng)期所需要的多種營養(yǎng)元素，還對經(jīng)期的皮膚狀況有一定的改善作用，同時還可以有效緩解經(jīng)