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無痛人流后常吃的食物有以下幾種：
一、富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋以及瘦肉等等。因?yàn)榕栽跓o痛人流后會有一定的失血，從而丟失較多的蛋白質(zhì)、維生素以及氨基酸等等，對女性的身體健康是不利的，因此需要攝入較多的蛋白質(zhì)來補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。
二、富含維生素以及纖維素的食物，例如西紅柿、菠菜等等，這些食物含有較多的維生素A以及維生素B。菠菜含有較多的植物纖維有利于促進(jìn)消化、吸收，維生素可以補(bǔ)充女性在人流期間丟失的維生素，同時還可以增加抵抗力。