![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/B3/ooYBAFublmKAMTTDAAB1BsJ0zTU40.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)血是黑色的怎么辦
2023-02-24 16:30:36收聽：-
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月經(jīng)血是黑色的怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候是由于氣滯血瘀，過度勞累，經(jīng)常吃冰品包括生冷的食物，食物刺激可能會(huì)造成月經(jīng)的顏色改變。第一、可以通過飲食的方式來(lái)緩解，可以多吃些清淡的食物，保證氣血的通暢，月經(jīng)期間盡量不要出現(xiàn)便秘的情況，可以多吃桃仁、油菜、黑大豆，有助于通氣血。第二、保證精神的