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心臟不好能吃花生嗎
2023-10-20 13:33:48收聽:-
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心臟不好能吃花生嗎
語音內(nèi)容
心臟不好的人群可以吃花生,花生屬于堅(jiān)果類食物,心臟不好的人群特別是由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠心病、缺血性心肌病的人群適當(dāng)多攝入堅(jiān)果,對(duì)于血脂代謝以及改善預(yù)后都有一定的好處,而且正常人也推薦多攝入栗子、花生、核桃等堅(jiān)果。目前很多流行病學(xué)監(jiān)測(cè),多攝入堅(jiān)果可以改善動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率以及腦卒中的發(fā)生率,所以心臟不好的人群可以適當(dāng)攝入花生。平時(shí)生活中也要注意飲食,只要是牽扯到心臟疾病,多數(shù)都需要清淡飲食,如果是心衰,一定要注意不要一次性吃的過飽,防止誘發(fā)心衰的癥狀。
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