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花生這一類堅果類的食物主要是含有油脂比較多，糖尿病患者是可以吃的，但是對于特殊的人群，包括高脂血癥，不建議吃花生類的食物?；ㄉ兄魇澈吞欠直容^少，而含有脂肪比較多，能量也是很高的，但是升糖指數是低的，一般可以把它放到兩頓飯之間去吃。如果糖尿病患者的餐后兩個小時血糖能夠在8mmol/L以下，可以在兩頓飯之間加水果或者花生、瓜子這類食物。但是一般就讓吃幾?；ㄉ?，因為雖然升糖指數低，但是油脂被分解代謝之后會帶來后遺效應，讓血糖持續(xù)的時間比較長，也會影響到下一餐前血糖，所以是否吃花生米，還要看患者的具體情況，大部分人都是可以吃的。