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肩膀和頸部的疼痛現(xiàn)在是平時在日常活動中比較高發(fā)的一類癥狀，出現(xiàn)這個癥狀以后應(yīng)該如何處理，主要還是跟疾病的原因有關(guān)系：
第一、肩膀和頸椎疼痛容易出現(xiàn)的原因就是頸肩部的筋膜炎，這類發(fā)病率是很高的，尤其好發(fā)于一些中青年的辦公室人群，如長期看電腦、伏案工作或者受涼，導(dǎo)致頸肩部的筋膜出現(xiàn)無菌性的炎癥，疼痛往往較為廣泛，有時會影響到頸部和肩膀的活動，這個時候應(yīng)盡量避免地長時間低頭，保持頸過伸位，局部可以用一些活血止疼、活血化瘀的膏藥并予以熱敷，稍微嚴(yán)重的可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥和肌肉松弛劑，一般來說1-2周即可痊愈；
第二、頸椎及肩關(guān)節(jié)的退行性病變，如頸椎病、肩關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等，一般好發(fā)于中老年人群，伴有明顯的骨刺、增生以及活動受限，大多數(shù)以無菌性炎癥為主，平時應(yīng)注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)損傷，避免頸部過度低頭或者長時間低頭，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，并予以理療、牽引等效果較好；
第三、肩周炎，最常見的有肩袖的損傷或者肩周的無菌性炎癥，稍微輕度的可以進行康復(fù)理療、功能鍛煉或者藥物的治療，對于重度有肩袖損傷撕裂的，有時需要肩關(guān)節(jié)鏡的修補手術(shù)，才能夠獲得癥狀的緩解。