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食道灼燒感或者叫燒心，是由胃食管反流引起來的，通常病因是因為食道下端的壓力降低，或者是食道一過性的下段括約肌松弛，或者食管、胃動力障礙導致清除功能降低，使得胃酸往食管反流而引起的癥狀。
出現(xiàn)食道燒灼感的時候，首先要調(diào)整日常生活飲食，要做到清淡飲食不油膩，不吃過甜的食物，不要過于飽餐，另外晚餐以后不要再進食，尤其是睡前不要再進食，如果經(jīng)常有夜間發(fā)生食道下端燒灼樣感覺的話，睡覺的時候還應該抬高床頭。另外多做運動有助于增加胃動力，減少胃食管反流，但是運動是有講究的，不要在餐后馬上運動，特別不要在餐后做彎腰用力的動作。如果經(jīng)過生活、飲食調(diào)節(jié)以后，癥狀還不能解除的話，通常就需要服藥了，胃食管反流的標準治療是要服用質(zhì)子泵抑制劑，但是對于輕癥的病人或者是偶爾有癥狀的病人，也可以吃一些組胺類的拮抗劑，或者是鋁碳酸鎂制劑，以及其他的一些中和胃酸的藥物。