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大人肋骨外翻怎么矯正
2023-10-28 10:50:43收聽:-
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大人肋骨外翻怎么矯正
語(yǔ)音內(nèi)容
大人肋骨外翻可以采取如下的方式進(jìn)行矯正:
第一、建議患者要增強(qiáng)腰腹部的肌肉力量,此時(shí)可以通過(guò)平板支撐、仰臥起坐或者反式的仰臥起坐,這一系列的鍛煉增強(qiáng)腰腹部的肌肉力量,繼而緩解上述的情況;
第二、患者可以通過(guò)練習(xí)腹式呼吸的方式緩解這種癥狀,此時(shí)需要患者采取仰臥位,然后將雙手放在
第一、建議患者要增強(qiáng)腰腹部的肌肉力量,此時(shí)可以通過(guò)平板支撐、仰臥起坐或者反式的仰臥起坐,這一系列的鍛煉增強(qiáng)腰腹部的肌肉力量,繼而緩解上述的情況;
第二、患者可以通過(guò)練習(xí)腹式呼吸的方式緩解這種癥狀,此時(shí)需要患者采取仰臥位,然后將雙手放在