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主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

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孕晚期喝豆?jié){的好處

2023-11-20 22:05:35收聽：-

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孕晚期喝豆?jié){的好處

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語音內(nèi)容

豆?jié){中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和一些微量元素，比如里面含有豐富的鐵、銅等礦物質(zhì)。在懷孕晚期適量的飲用豆?jié){不但能夠補(bǔ)充自身蛋白質(zhì)的需求，還可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。豆?jié){中還含有大量的異黃酮，能夠刺激孕婦產(chǎn)生更多的羊水，具有彌補(bǔ)孕晚期羊水量太少的作用。豆?jié){還具有潤(rùn)腸通便的作用，在懷孕晚期會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)