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    咳嗽期間能不能吃黃鱔

    2023-08-18 23:15

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    咳嗽的時候可以吃黃鱔,但建議不要吃得太多,黃鱔是屬于高蛋白的飲食,出現(xiàn)咳嗽的時候,消化功能會減退,此時如果吃太多黃鱔,可能會引起來消化不良,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部的不舒服等癥狀。
    出現(xiàn)咳嗽的時候,建議飲食以好消化而富有營養(yǎng)為主,比方蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等,還建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果,比方蘋果、香蕉、橙子、火龍果,蔬菜比如菠菜、小白菜、油菜、萵筍葉等。不建議吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,比方炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋等,也不建議暴飲暴食。

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