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有些女性在月經(jīng)前會出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征，主要是因為卵巢激素水平的失調(diào)、腦神經(jīng)遞質(zhì)異常造成的。經(jīng)前緊張綜合征主要會表現(xiàn)為精神的癥狀，例如在月經(jīng)前易怒、焦慮、抑郁，情緒可能會不穩(wěn)定，有的女性甚至會表現(xiàn)為周身的疲乏、食欲不振、失眠等。還可能會表現(xiàn)為注意力的不集中，導致工作效率非常低，記憶力出現(xiàn)輕微的減退等。出現(xiàn)這種情況不要過分的緊張，要調(diào)整心理狀態(tài)，要放松心情，保持充足的睡眠，并且要進行適量的運動，通過心理方面的調(diào)節(jié)可以緩解經(jīng)前期緊張綜合征。