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嬰兒有必要吃核桃油嗎
2023-07-09 15:39:43收聽(tīng):-
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嬰兒有必要吃核桃油嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
小嬰兒有必要吃核桃油嗎?小嬰兒一般來(lái)講一歲以后有很多的植物油都是可以吃的,其中比較推薦的像橄欖油或者是核桃油都是可以的。核桃油里面含有比較豐富的不飽和脂肪酸,進(jìn)而經(jīng)過(guò)代謝以后可以形成DHA,DHA對(duì)孩子無(wú)論是智力的發(fā)育,還是視力的發(fā)育,都有很大的作用,所以一歲以后的小嬰兒是可以吃核桃油的,沒(méi)有問(wèn)題,當(dāng)然不吃核桃油,吃橄欖油行不行,也是可以的。還是建議多吃植物油,不要給小嬰兒吃動(dòng)物油,因?yàn)閯?dòng)物油可能更多的含有的是飽和性的脂肪酸,是不利于消化和吸收的。
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