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孕婦可以吃茄子嗎
2023-08-14 11:58:35收聽：-
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孕婦可以吃茄子嗎
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孕婦可以吃茄子嗎？回答是肯定的，孕婦可以吃茄子。茄子是一個很好的蔬菜，含有人體很多必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且顏色偏紫，營養(yǎng)成分對孕婦身體還有胎兒的身體有很好的作用，所以孕期可以吃茄子。
茄子的做法要講究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放鹽的做法比較好，但是如油炸茄子、紅燒茄子最好要少吃一點。因為茄子非常吸油
茄子的做法要講究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放鹽的做法比較好，但是如油炸茄子、紅燒茄子最好要少吃一點。因為茄子非常吸油