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月經(jīng)前了十天正常嗎
2023-12-04 15:44:06收聽：-
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月經(jīng)前了十天正常嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)提前十天，如果只是偶爾出現(xiàn)一次，屬于正常生理現(xiàn)象。因?yàn)樵陆?jīng)周期受很多因素影響，比如環(huán)境的改變、工作勞累、精神緊張、心情憂郁、焦慮等情緒，都容易引起月經(jīng)提前或推后。偶爾出現(xiàn)一次提前，只要注意養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，避免勞累和熬夜，平時(shí)注意保持心理健康，多參加體育鍛煉和文體活動(dòng)，可以緩解精神壓