![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/75/744D021A957C3A425FFAA39C74DDB875.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦吃不下飯?jiān)趺崔k
2023-09-18 15:05:03收聽：-
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孕婦吃不下飯?jiān)趺崔k
語音內(nèi)容
孕婦吃不下飯的情況非常常見，尤其是在孕早期，由于妊娠反應(yīng)劇烈，孕婦大多都是食欲不佳，這就需要從食物的色、味、營養(yǎng)和烹調(diào)等多方面進(jìn)行調(diào)理，幫助孕婦提升食欲，改善飲食。在食材的挑選上，可以選擇外表誘人的，既做到吸引人的視覺器官，同時(shí)做到清淡爽口，富含營養(yǎng)，如番茄、黃瓜、辣椒、香菇、蘋果等，它們色彩