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果凍的危害：
1、容易引起嗆咳，因?yàn)楣麅龅男誀钕鄬?duì)比較偏軟，如果食用不當(dāng)會(huì)誤入到氣管引起嗆咳。
2、果凍當(dāng)中還含有著豐富的糖分，如果吃的過多會(huì)引起糖分?jǐn)z入超標(biāo)導(dǎo)致能量過多的進(jìn)入到體內(nèi)，容易增加糖尿病、脂肪肝、肥胖、超重的發(fā)生。
3、果凍在制作的過程當(dāng)中也容易添加增味品和色素，如果攝入過多的增味物質(zhì)和色素會(huì)加重肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)，會(huì)引起肝腎功能下降而危害健康。