女性安全期的推算，需要先確定排卵日期，多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)期在下次月經(jīng)的前14天為排卵日，在排卵日的前后五天以內(nèi)的時間為安全期，所以女性在排卵周期正常的情況下，月經(jīng)干凈以后屬于安全期，但是由于女性的排卵過程受生活、情緒、性活動、健康狀況和外界的環(huán)境等因素影響，而出現(xiàn)推遲或者提前，還有可能會發(fā)生額外排卵。
另外，卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最強(qiáng)的時間是排卵后24小時內(nèi)，精子進(jìn)入女性生殖道內(nèi)可以存活3-5天，因此排卵前后4-5天為易孕期，其余的時間不容易受孕，被稱為安全期。采用安全期進(jìn)行性生活是一種比較簡單的安全期避孕法，但是安全期避孕法并不十分可靠，失敗率可以高達(dá)20%以上，目前最常用的避孕方法為男用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)以及口服短效避孕藥等。
