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    經(jīng)期按摩什么地方可促經(jīng)血排出

    2023-11-04 09:10

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    并不是所有的女性都適合在月經(jīng)期按摩,都是選擇月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)出血比較少的女性做按摩,月經(jīng)期按摩會促進(jìn)血液循環(huán)的速度,常規(guī)按摩都是可以導(dǎo)致月經(jīng)量的增加。尤其是足部的按摩,建議月經(jīng)期是避免的。
    如果月經(jīng)量比較少,為增加月經(jīng)量可以進(jìn)行雙側(cè)背部的按摩,可以刺激腎腧穴,同時按摩小腹部,如果效果不好,建議可以先用熱水泡腳,再進(jìn)行足底按摩,可以明顯的增加月經(jīng)量。
    但不建議長期使用,會導(dǎo)致月經(jīng)量增加的比較明顯,過多的月經(jīng)會影響女性的睡眠,增加勞動量,導(dǎo)致機(jī)體抵御疾病的能力下降,

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