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對于如何安排早孕的孕早期的飲食，因?yàn)樵性缙谑峭＝?jīng)38天以上，就開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)是因人而異的，不是大家都一樣，有人就特別重，甚至一點(diǎn)都不能吃，吃一點(diǎn)吐一點(diǎn)，甚至引起了酮癥酸中毒，需要到醫(yī)院去進(jìn)行輸液治療，這種情況的女性也不少見。
但是大多數(shù)都是輕度的惡心、嘔吐、厭食等反應(yīng)比較多，所以在飲食上應(yīng)該給予調(diào)節(jié)，盡量的吃想吃的東西，盡量的少食多餐，每次吃得不要太多，不要引起胃腸道的負(fù)擔(dān)增加。因?yàn)檫@時(shí)候出現(xiàn)胃脹、腹脹的情況非常常見，一定要少吃，多吃帶纖維素的食物，有利于大便的排出，不讓患者太便秘。但是也要注意飲食的清潔，一定要吃清淡的，不要引起腹瀉，如果腹瀉對早孕是沒有好處的。