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肩膀很硬，有可能是以下幾方面的原因而導(dǎo)致的：
第一、有可能是肩部的肌肉出現(xiàn)勞損或者炎癥，最常見的就是肩部經(jīng)常用力抬東西、長期低頭工作生活的人群，導(dǎo)致局部的肌肉勞損，時(shí)間長了，有可能出現(xiàn)慢性的炎癥而出現(xiàn)疼痛、肌肉僵硬。一般改善平時(shí)的工作生活習(xí)慣，做些推拿、按摩敷點(diǎn)藥膏，癥狀很快就能慢慢緩解。
第二、有可能是頸椎病引起的頸椎的一些退行性改變，例如椎間盤突出、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者骨質(zhì)增生，壓迫了一側(cè)的神經(jīng)根就會出現(xiàn)一側(cè)的神經(jīng)牽拉性疼痛，引起上肢或者是肩背部出現(xiàn)有肌肉酸脹、疼痛，導(dǎo)致局部的肌肉僵硬。如果要明確診斷，一般必須要去醫(yī)院檢查頸椎的X線片、CT或者核磁共振來確診。
第三、有可能是肩周炎引起的，肩關(guān)節(jié)的周圍炎癥導(dǎo)致肩膀的活動功能障礙，會出現(xiàn)肩膀有很硬的感覺。