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醉酒是酒精中毒的一種表現(xiàn)，第二天還難受，一般都是頭疼、頭暈、胃腸道難受的癥狀。這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)好消化的、促進(jìn)排泄功能的、稀的、含水分多的、清淡的飲食，可以緩解頭疼、頭昏，可以緩解胃腸道的難受，比如可以喝一些牛奶，保護(hù)胃黏膜，可以喝些稀粥，可以吃葡萄、蘋果、香蕉一類的水果，又好消化，又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以促進(jìn)代謝，緩解癥狀。
必要的時(shí)候進(jìn)行輸液，或者多飲水促進(jìn)多排尿，把殘余的酒精以及代謝產(chǎn)物盡快的排出，減輕癥狀。必要的時(shí)候可以吃藥物，緩解頭疼、頭昏、頭暈，緩解反酸、噯氣、惡心等?？傊?，要吃稀的、含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素纖維素多的、好消化的，對(duì)胃黏膜沒有刺激的，又能緩解癥狀的食物，效果是比較好的。但是奉勸喝酒的人，最好還是別喝酒，應(yīng)當(dāng)戒酒，像戒煙一樣，酒精對(duì)人體的傷害、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的傷害、對(duì)肝腎功能的損害不亞于吸煙的人尼古丁對(duì)身體的損害。所以戒煙、戒酒，才是根本的好辦法。