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懷孕吃海帶可以嗎
2023-07-25 09:02:52收聽：-
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懷孕吃海帶可以嗎
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懷孕可以吃海帶。首先，海帶含碘豐富，而胎兒大腦發(fā)育的兩個(gè)突發(fā)期，分別是懷孕后第12-18周、懷孕中期直到出生后6個(gè)月內(nèi)，在這兩個(gè)大腦發(fā)育突發(fā)期，孕婦和胎兒對(duì)碘的需求量逐漸增加，此時(shí)吃海帶有助于補(bǔ)碘。其次，海帶膠質(zhì)能促進(jìn)孕婦體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在孕婦和胎兒體內(nèi)的停聚。吃海帶要注意食用量，孕