![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕吃海參的最佳時(shí)間
2023-02-01 16:57:11收聽(tīng)：-
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懷孕吃海參的最佳時(shí)間
語(yǔ)音內(nèi)容
在懷孕早期、中期、晚期，任何時(shí)間都可以吃海參，也可以說(shuō)都是最佳時(shí)間。因?yàn)樵谡麄€(gè)孕期中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，這樣才能使胚胎正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。海參中含有精蛋白，更有利于人體的吸收，所以如果有條件，在懷孕的任何時(shí)期都可以吃海參。建議營(yíng)養(yǎng)要均衡，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，也要補(bǔ)充維生素類，還要