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孕婦在懷孕期間如果飲食攝入嚴(yán)重不足，會導(dǎo)致各種營養(yǎng)素缺乏，不利于寶寶的健康發(fā)育。懷孕2個多月不想吃飯，對于這種情況：1、要正確認(rèn)識這個問題，懷孕早期食欲下降是一種很正常的現(xiàn)象，一般多在懷孕3個月后自行緩解。2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免在肚子過度饑餓的時候再進(jìn)食，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。3、放松心情，不要有過大的壓力，晚上要按時休息，保證充足睡眠，這些都有助于緩解妊娠期孕吐癥狀。4、可以吃孕婦自己喜歡的食物，如酸味食物或者是具有微辣味道的食物。