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無償獻血對健康的人群沒有明顯影響，反而有較多益處。獻血對人體的好處有以下幾點：
1、由于長期獻血的患者每次獻血量較少，一般在200ml、300ml和400ml，不會引起嚴重的失血性反應，會降低血液內(nèi)的黏稠度，有利于血管內(nèi)血流的通暢性，減輕患者發(fā)生高血壓和高血癥的發(fā)病率。
2、機體獻血后可有效刺激骨髓和造血細胞，產(chǎn)生更多的紅細胞、血紅蛋白、血小板，會增強機體的免疫功能，使機體對抗病毒和細菌感染的能力增強。
3、長期獻血不但培養(yǎng)了自己的愛心，也可以幫助更多患者，甚至挽救患者生命，是最大的好處。