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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕吃獼猴桃有什么好處

2023-12-17 23:14:05收聽(tīng)：-

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懷孕吃獼猴桃有什么好處

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懷孕吃獼猴桃，可以補(bǔ)充維生素，還可以補(bǔ)充微量元素等，可以增強(qiáng)孕期抵抗力。因?yàn)楂J猴桃中含有維生素C，可以促進(jìn)鈣和鐵的吸收，對(duì)寶寶發(fā)育有幫助。另外，獼猴桃中含有膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防孕期便秘。孕期最好飲食多樣化，不要厭食偏食等，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，影響寶寶的正常發(fā)育。孕期定