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產(chǎn)后排不出大便怎么辦
2023-11-18 11:38:04收聽:-
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產(chǎn)后排不出大便怎么辦
語音內(nèi)容
產(chǎn)后排不出大便屬于便秘,產(chǎn)婦生產(chǎn)后由于臥床休息,幾乎不活動,造成胃腸蠕動減慢,使食物在胃腸內(nèi)停留的時間過久,大便內(nèi)的水分被過度吸收,大便會很干燥形成便秘。對于便秘的產(chǎn)婦,不建議通過口服藥物的方式來進行調理,可以選擇外用開塞露,不會對嬰兒產(chǎn)生影響,效果也不錯。也要進行飲食方面的調理,建議適當增加富含纖維素食物的攝入,蔬菜和水果含有比較多的纖維素,可以適當?shù)亩喑?,孕期不要只吃高蛋白這類食物,這類食物攝入多了會加重便秘。飲食調整的同時適當增加活動量,可以在室內(nèi)溜達,利于促進胃腸蠕動,緩解便秘。
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