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糖尿病人可以吃面，包括面做的所有主食，比如饅頭、包子、餃子、面條、花卷等，關(guān)鍵是有量的限制，糖尿病人吃面食最好不要超過(guò)100g，如果平時(shí)勞動(dòng)強(qiáng)度特別大，可以酌情的增加。糖尿病人吃面食，做法最好以清淡易消化為主，不要吃油炸的面食，平時(shí)注重適當(dāng)?shù)腻憻?，尤其是飯?0分鐘應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，有利于食物的吸收，以免血糖升高過(guò)快。糖尿病患者最好是每日三餐，每餐主食在100g左右，多吃新鮮蔬菜，以及每餐中要含有蛋白質(zhì)、微量元素等。