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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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來月經(jīng)肚子脹氣怎么緩解

2023-07-03 18:06:21收聽：-

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來月經(jīng)肚子脹氣怎么緩解

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如果來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)肚子脹氣，最好用艾灸的方法緩解，艾灸胃脘穴或足三里可緩解肚子脹氣的情況。也建議在來月經(jīng)時(shí)一定不要著涼，著涼后也會(huì)引起肚子脹氣。并建議在來月經(jīng)時(shí)不要喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，這些食物都可能會(huì)造成身體不舒服。
也建議如果來月經(jīng)肚子脹氣用熱水泡腳，并