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喜歡開燈睡覺，病理實質(zhì)是對黑暗的恐懼，就是在睡眠的狀態(tài)下也不能熄燈，并且晚間入睡的時候必須開著燈，造成對燈光的依賴。開燈睡眠是一種非常不良的癖好，這種對黑暗的恐怖大半是從幼年時期開始。在此期間有一些在黑暗中的惡性刺激，或者聽到鬼故事、讀了不好的文藝作品等等，都會導(dǎo)致心理的陰影、對黑暗的恐懼。
這個時候就會造成睡眠的時候需要開燈睡覺，并且睡眠狀態(tài)下也不能熄燈的一種行為。這種情況通?？梢酝ㄟ^認(rèn)知領(lǐng)悟療法來予以心理治療，并且應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)性脫敏療法，來治療對燈光依賴的睡眠障礙。