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腰部肌肉出現(xiàn)疼痛主要有三方面的原因：
一、腰部的肌肉出現(xiàn)了拉傷，比如在進(jìn)行彎腰搬抬重物以及搬運(yùn)重物扭腰的過(guò)程當(dāng)中，由于肌肉劇烈收縮超過(guò)肌肉正常負(fù)荷，就會(huì)出現(xiàn)肌纖維損傷。這樣就會(huì)在局部形成炎性水腫以及淤血、腫脹，會(huì)對(duì)周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。
二、由于腰部肌肉出現(xiàn)勞損，比如久坐、久站、久蹲以及經(jīng)常的彎腰活動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉頻繁收縮，出現(xiàn)局部疲勞。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有腰肌勞損，會(huì)形成炎癥病灶，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。
三、由于腰部肌肉損傷，比如外力碰撞容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)炎性水腫以及淤血、腫脹，也會(huì)對(duì)周圍產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)疼痛感。