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感冒以后可以適量喝豆?jié){，但不能喝得太多。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，如果感冒以后消化功能會(huì)減退，喝太多植物蛋白有可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服、惡心、嘔吐等等情況。
感冒以后在飲食上，要注意以好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等。避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉，還有從冰箱里直接取出來(lái)的食物，如冰激凌等等，且感冒以后要強(qiáng)調(diào)不能暴飲暴食。出現(xiàn)感冒的時(shí)候要注意休息，并多喝水。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，喝水的時(shí)候要注意要少量多次的飲水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。