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如果胸部脂肪偏多，跑步運(yùn)動(dòng)量大胸會(huì)變小，如果胸部大多是肌肉，跑步運(yùn)動(dòng)量大，乳房不會(huì)減小反而有增大趨勢(shì)。
因?yàn)榕懿綄儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，大運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)很自然的就會(huì)減脂，含脂肪比較多的乳房就會(huì)變小，不進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)就不用擔(dān)心胸會(huì)變小。
對(duì)體重正常的人長(zhǎng)期跑步胸不會(huì)變小，也不會(huì)使胸部出現(xiàn)下垂，任何運(yùn)運(yùn)動(dòng)都不會(huì)造成胸部變化，除非是通過(guò)手術(shù)。手術(shù)中最安全的就是脂肪隆胸，選取自己脂肪比較多的部位取脂，大腿根部、腹部、臀部等取出脂肪，注入胸部。
因?yàn)橹臼亲约旱?，注入胸部后沒(méi)有排斥的反應(yīng)，成活率比較高，效果比較好。