![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕吃什么對(duì)胎兒好
2023-08-23 15:21:18收聽(tīng)：-
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懷孕吃什么對(duì)胎兒好
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕以后的飲食在原則上是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些含有維生素類的食物，并且多吃一些補(bǔ)血食物，以這個(gè)為原則。另外，在懷孕期間也建議多吃一些堅(jiān)果類，因?yàn)閳?jiān)果類有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育，比如多吃一些核桃。或者是在懷孕期間，也建議多吃一些海魚，因?yàn)楹ｔ~當(dāng)中含有大量的卵磷脂，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處