![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/0E/8D30110CBAD321AF724ECBB725AD600E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
2023-06-14 22:44:44收聽：-
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腰部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
腰部肌肉拉傷是較常見的疾病之一，主要原因是積累性損傷。它的治療主要是以下幾點(diǎn)：第一、消除致病因素，改善工作條件和勞動(dòng)體位。第二、加強(qiáng)鍛煉，有針對(duì)性的進(jìn)行體育療法，如廣播體操。第三、休息與制動(dòng)，腰骶部慢性勞損，有劇烈痛疼痛者可臥床休息，也可用腰圍制動(dòng)或用寬腰帶加以保護(hù)。工作