![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
收縮陰道的方法
2023-12-24 15:05:04收聽：-
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收縮陰道的方法
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收縮陰道可以通過排尿中斷進行訓(xùn)練，是有助于增加陰道周圍肌肉張力的?？梢栽谂拍虻臅r候突然中斷排尿，然后過一段時間再進行排尿，會起到收縮陰道的作用。
也可以通過收縮肛門的辦法來收縮陰道，收縮肛門可以持續(xù)幾分鐘，然后反復(fù)進行。收縮肛門的辦法比較容易操作，而且不容易被別人發(fā)現(xiàn)，對于收縮陰道的效果是比較好的，所
也可以通過收縮肛門的辦法來收縮陰道，收縮肛門可以持續(xù)幾分鐘，然后反復(fù)進行。收縮肛門的辦法比較容易操作，而且不容易被別人發(fā)現(xiàn)，對于收縮陰道的效果是比較好的，所