![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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背部僵硬怎么治療
2023-10-16 14:31:47收聽(tīng)：-
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背部僵硬怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
背部僵硬，可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、背部肌肉按壓治療，可以通過(guò)手指或者肘關(guān)節(jié)尖端，對(duì)背部肌肉進(jìn)行循環(huán)按摩治療，可以松弛背部肌肉筋膜，消除肌肉內(nèi)部痙攣性的硬結(jié)，可以明顯改善背部僵硬以及疼痛癥狀。
第二、熱敷治療，可以使用熱水袋、熱鹽袋，改善局部血液循環(huán)，松弛背部肌肉，減輕背部筋膜炎癥，也
第一、背部肌肉按壓治療，可以通過(guò)手指或者肘關(guān)節(jié)尖端，對(duì)背部肌肉進(jìn)行循環(huán)按摩治療，可以松弛背部肌肉筋膜，消除肌肉內(nèi)部痙攣性的硬結(jié)，可以明顯改善背部僵硬以及疼痛癥狀。
第二、熱敷治療，可以使用熱水袋、熱鹽袋，改善局部血液循環(huán)，松弛背部肌肉，減輕背部筋膜炎癥，也