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孕婦氣短吃什么食物改善
2023-06-01 18:48:17收聽：-
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孕婦氣短吃什么食物改善
語音內(nèi)容
妊娠期間孕婦如果出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象，多為氣虛所致，可以服用補氣的食物。
日常的主食可以服用到稻米、糯米飯，也可以服用番薯、芍藥、芋頭、胡蘿卜等健脾益氣的食物，水果方面可以多吃葡萄、蘋果、櫻桃、桂圓等補益新品，建議日常生活中做到營養(yǎng)的全面均衡搭配，不挑食，不偏食。
如果氣
日常的主食可以服用到稻米、糯米飯，也可以服用番薯、芍藥、芋頭、胡蘿卜等健脾益氣的食物，水果方面可以多吃葡萄、蘋果、櫻桃、桂圓等補益新品，建議日常生活中做到營養(yǎng)的全面均衡搭配，不挑食，不偏食。
如果氣