国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    來月經(jīng)不吃飯對身體有影響嗎

    2023-07-23 03:26

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 來月經(jīng)不吃飯對身體有影響嗎
    01:21

    語音內(nèi)容

    來月經(jīng)期間如果不吃飯會對身體造成非常大的影響。女性在月經(jīng)期本身身體免疫力就比較低下,這時如果不吃飯很容易會引起身體營養(yǎng)不良,會體力不支,身體營養(yǎng)供給不足很容易就會出現(xiàn)痛經(jīng)、貧血。女性在經(jīng)期排出血液的同時也會幫助身體排除毒素,這時就需要調(diào)動體內(nèi)更多的氣血來維持身體的平衡,經(jīng)期的女性身體比較虛弱,如果不吃飯很容易會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),免疫功能就會大幅下降。
    女性在月經(jīng)期間會流失大量血液,身體也會大量流失鐵元素,就會造成缺鐵性貧血,進(jìn)而誘發(fā)婦科疾病的發(fā)生。女性在月經(jīng)期不僅要吃飯,還要注意多吃富含鈣、鐵質(zhì)的食物,同時要注意一日三餐按時吃,盡量多從食物中攝取蛋白質(zhì),午餐建議多吃肉類、蛋類以及豆類食品。

    分享:

    55

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved