骨質(zhì)疏松不能吃的食物
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骨質(zhì)疏松不能吃的食物
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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骨質(zhì)疏松不能吃的食物包括有：1、骨質(zhì)疏松不能食用多糖含量豐富的食物，這是因為多糖會影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)疏松問題。這些食物包括南瓜、香菇、枸杞、海帶等；2、骨質(zhì)疏松患者還應(yīng)該減少鹽分?jǐn)z取，不能吃過咸的食物，各類腌制品盡量避免食用；3、咖啡因、酒精、茶多酚等成分都容易刺激人體血液循環(huán)，加速鈣流失，所以骨質(zhì)疏松患者不宜喝咖啡、酒、濃茶以及各種碳酸飲料。
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