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睡醒渾身酸痛怎么回事
2023-07-20 15:18:23收聽：-
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睡醒渾身酸痛怎么回事
語音內(nèi)容
全身酸痛可能是最近一段時(shí)間身體過于勞累，或者全身肌肉運(yùn)動(dòng)比較多形成的肌肉勞損，需要適當(dāng)?shù)男菹?，保持良好的睡眠。最近一段時(shí)間不要從事重體力勞動(dòng)，適當(dāng)給全身做按摩，可以給酸痛的位置進(jìn)行理療和烤電，理療時(shí)間控制在半小時(shí)左右。如果酸痛感比較劇烈而難以忍受時(shí)，可以口服布洛芬和美洛昔康來緩解疼