![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/E3/0B66E6E6B9A3970D011AEDDB63A875E3.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期可以吃花甲嗎
2023-06-11 18:09:50收聽(tīng)：-
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經(jīng)期可以吃花甲嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃花甲，花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，花甲中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素，適量的吃花甲可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，不會(huì)影響月經(jīng)量，也不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀。但是注意花甲制作過(guò)程中最好不要放辣椒，以免辛辣刺激影響月經(jīng)量，花甲屬于海鮮，如果對(duì)海鮮過(guò)敏最好不要吃以免引起過(guò)敏癥狀，脾胃虛弱的人也不能吃花