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張衛(wèi)華

副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第六醫(yī)院

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3天改掉潔癖的方法

2023-09-22 13:01:13收聽：-

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3天改掉潔癖的方法

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語音內(nèi)容

三天改掉潔癖的方法，沒有這樣的方法。如果潔癖的表現(xiàn)存在比較典型，不可能有快速簡單的辦法能在幾天范圍內(nèi)消除癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)行為或者一些痛苦的體驗，都希望盡快消除，這是人之常情，可以理解，但是很多行為表現(xiàn)，特別行為表現(xiàn)的形成不是1-2天的結(jié)果，對它的消除和改善肯定不是1-2天能夠產(chǎn)生功效的事情。
如果對有明顯