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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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脖子酸頭暈怎么辦

2023-03-17 09:35:50收聽：-

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脖子酸頭暈怎么辦

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長期的過度勞累，精神過度緊張，頸椎長期處于某姿勢長期不活動等可以引起頭暈、頸部酸痛不適的癥狀。注意休息是解決此類問題的關(guān)鍵，要勞逸結(jié)合，給予頸部按摩、理療、針灸等緩解肌肉僵硬緩解疼痛，也可以外用膏藥，多做上肢的牽拉、伸展、擴胸運動，適當(dāng)?shù)幕顒宇i椎部。如果血壓高引起，一定要低鹽、低脂飲食，長期