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總膽固醇5.42正常嗎
2023-12-25 14:28:53收聽：-
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總膽固醇5.42正常嗎
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總膽固醇5.42mmol/L是不正常的，處于邊緣升高的水平，高的不多不是特別嚴(yán)重。長期膽固醇升高會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以也要早期引起重視，控制膽固醇達(dá)到正常指標(biāo)。
首先，一定要做到清淡飲食，避免暴飲暴食，保持良好的生活方式，多吃富含膳食纖維的食品以及新鮮的瓜果蔬菜，能夠促進(jìn)機(jī)體排泄毒素和代謝的廢物，保持胃腸
首先，一定要做到清淡飲食，避免暴飲暴食，保持良好的生活方式，多吃富含膳食纖維的食品以及新鮮的瓜果蔬菜，能夠促進(jìn)機(jī)體排泄毒素和代謝的廢物，保持胃腸