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大便黏滯不爽，是身體有濕的表現(xiàn)，不一定是在排濕期，只是說明身體有濕邪，濕氣比較重。
濕的產(chǎn)生主要與脾的運(yùn)化功能有關(guān)，進(jìn)入人體的飲食、水果，經(jīng)過胃的納入，必須經(jīng)過脾的運(yùn)化，才能把這些水果變?yōu)榫?，通過各個臟器的幫助，如肺、腎、脾，把水果精微運(yùn)送到全身各個臟器，維持正常的生理功能。如果脾虛，津液不能夠變成所需要的精、津、液，會變成濕，停留在身體里，主要有納呆、便溏或者大便黏滯不爽的表現(xiàn)。