月經(jīng)期間吃辣的會(huì)有什么影響
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月經(jīng)期間吃辣的會(huì)有什么影響
張青副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
擅長: 婦科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，應(yīng)用腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科良性腫瘤，熟悉卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌等婦科惡性腫瘤的手術(shù)及規(guī)范化治療。
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辣椒可以促進(jìn)食欲，加速胃腸功能的蠕動(dòng)，有利于減輕盆腔充血。但如果平時(shí)不愛吃辣椒，也沒有吃辣椒的習(xí)慣，在月經(jīng)期間攝入大量的刺激性食物會(huì)加重痛經(jīng)，引起經(jīng)期便秘、腹瀉等等癥狀。月經(jīng)期間盆腔充血、抵抗力差，會(huì)出現(xiàn)食欲差、腰酸疲勞等癥狀。根據(jù)飲食的喜好和飲食的習(xí)慣選擇能夠促進(jìn)食欲的食物，盡量選擇健脾開胃、容易消化的食品，避免攝入寒涼或者過度刺激的食物。
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