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瞌睡多是什么原因?qū)е?/div>
2023-03-02 17:14:00收聽：-
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瞌睡多是什么原因?qū)е?/div>
語音內(nèi)容
白天瞌睡多、嗜睡有多種原因，首先是睡眠的習(xí)慣不良，比如夜間睡眠不足或者是睡眠時(shí)間不規(guī)律。另外，睡眠的障礙也可以引起瞌睡，比如睡眠呼吸暫停，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)短時(shí)間的呼吸停止。還有一種睡眠障礙，叫發(fā)作性的睡病，白天非常的困倦，有時(shí)在正常活動(dòng)當(dāng)中突然入睡，嚴(yán)重的失眠，難以入睡，而且維持睡眠