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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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來月經(jīng)可以吃干荔枝嗎

2023-05-07 10:32:55收聽：-

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來月經(jīng)可以吃干荔枝嗎

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月經(jīng)期間可以吃少量干荔枝，荔枝含有豐富的維生素和各種營養(yǎng)元素，比如葡萄糖、氨基酸、蛋白質(zhì)和蔗糖等，月經(jīng)期間由于女性失血量比較多，適量吃干荔枝，可以及時補充身體能量，對身體健康非常有益。荔枝中含有葉酸，有益于女性身體健康，荔枝味道鮮美，酸甜可口，具有健脾開胃等功效，月經(jīng)期間適量食用